利物浦队首批队员将于本周五抵达训练场，这将标志着他们的 2024-25 赛季前训练和俱乐部新时代的正式开始。

过去八年来，利物浦球员一直受到克洛普的灿烂笑容和热情拥抱，而这一次，利物浦球员将受到上任刚一个多月的俱乐部新主教练阿恩·斯洛特的欢迎。

毫无疑问，欢迎是热烈的，但艰苦的工作很快就要开始了。在最初几天的初步体能测试之后，球场上的体能和战术活动将开始。

斯洛特知道他的球队中会有很多球员缺席，他们要么在赛季结束后的国际比赛中度假，要么仍在代表他们的国家参加欧洲锦标赛或美洲杯，但这位 45 岁的主教练希望能迅速产生影响。

那么利物浦球员对这场比赛有什么期待呢？

斯洛特喜欢高强度的足球风格，因此他从一开始就非常注重提高球员的身体素质。

他精心挑选日子，为球队进行“野兽式”训练——克洛普的训练也是出了名的累——严格的体能训练包括耐力训练、力量训练和敏捷性练习。

在斯洛特之前效力的费耶诺德，他没有一天专门进行这种全面的体能训练，而是要求每次训练（他的训练计划包括两次训练）都进行高强度训练，无论训练内容是什么。

斯洛特从激励球员和观察他们的竞争中得到乐趣。训练很辛苦，但他也希望训练有趣，并强调提高技术。通过一对一的小练习，鼓励球员快速思考、快速反应并提高协调性。

一线队主体能教练鲁本·彼得斯也曾是斯洛特在费耶诺德的体能总监，他跟随斯洛特来到英格兰，在斯洛特的季前训练中发挥了关键作用。彼得斯的主要工作是制定分阶段的训练计划。他为每位球员制定个人时间表，决定需要进行多少训练，何时加强或休息，以便他们在正确的时间达到最佳状态。

斯洛特接手的这支球队，由于克洛普本身的高强度足球，已经习惯了巨大的体能需求，但利物浦近几个赛季的伤病问题却屡屡令人头痛，俱乐部希望在新的机制下，避免频繁出现伤病。

在评估今年夏天接替克洛普的可能人选时，一个关键标准是他们的球队健康记录，而斯洛特在费耶诺德和之前效力于阿尔克马尔俱乐部的记录在这方面都是积极的。

他的球队一直是荷甲联赛中身体素质最好的球队，但他们也曾遭遇过伤病危机。阿尔克马尔队很少出现肌肉伤病，他们在荷兰以球员在比赛最后时刻仍能全速冲刺而闻名。

2021 年夏天，斯洛特来到费耶诺德，当时费耶诺德正处于重大改革之中，此前一家战略咨询公司对俱乐部进行了全面审查。在体育战略主管马特·韦德的领导下，俱乐部的各个部门更加协调一致，并开始研究如何最大限度地提高成绩和表现。

医疗和运动表现团队采用生物心理社会方法来提高球员的体能。训练期间使用训练背心来追踪数千个身体数据点，同时为每位球员设定高强度训练水平，并让 Slot 随时了解目标和进展情况。

彼得斯还领导了一项“DNA项目”，俱乐部每个赛季多次分析球员的汗液、唾液、尿液和粪便样本，目的是获取更多信息，确保更快修复并减少因受伤而损失的时间。在斯洛特执教的头两个赛季，费耶诺德的球员出场率达到 90% 以上。

今年夏天，斯洛特并没有完全掌控利物浦季前赛的准备工作。

在尤尔根·克洛普执教的最后一个赛季结束之前，利物浦就已经制定好了计划，随着新主帅的寻找不断推进，他们已经决定了夏季巡回赛和一些友谊赛的场地。

从下个赛季开始——当然，如果他还在的话——斯洛特将更多地参与这些讨论。在费耶诺德，他将告诉工作人员他希望在夏季的某些时间参加什么类型的季前赛，其余的将由他们决定。季前赛的对手将从低级别球队到顶级球队不等，计划是让他尝试各种战术方法，以帮助他的球队为锦标赛开始后的挑战做好准备。

作为利物浦这样一家享誉全球的俱乐部的一员，球队在考虑球员时会受到一定的限制，主要是因为季前赛是球队的重要收入来源。今年，斯洛特将在美国与英超联赛对手曼联和阿森纳进行三场比赛，并在西班牙与皇家贝蒂斯进行比赛。最后一场季前赛将于 8 月 11 日星期日在安菲尔德球场举行，对手是另一支西甲球队塞维利亚，六天后，利物浦将在客场迎战新晋升的伊普斯维奇镇队。

这些长途旅行的规模与斯劳特在荷兰俱乐部经历的有所不同。

斯洛特总是喜欢带他的球队去训练营，过去两个季前赛他有相当一部分时间是在奥地利度过的。

除了训练之外，还有骑自行车和在冰湖中游泳等团队建设活动。

在阿尔克马尔，斯洛特意识到其他运动锻炼肌肉的方式不同，他会在训练营和队员们一起练习。他热衷于打高尔夫球。和克洛普一样，他也是板网球的忠实粉丝，费耶诺德的训练场上专门为这项球拍运动建了一块场地。利物浦也有一块。

“有两个原因。当然是为了更好地了解球员，因为你大部分时间都在比赛中看到他们。你还想知道他们的文化是什么，他们如何训练，他们习惯什么，”斯劳特说。

“我之前说过：我们（教练们）都试图从彼此身上学到一些东西——主要是通过观看比赛，但如果你能看看他们是如何训练的，那只会对你有帮助。“必须明确的是，球员们不会像其他人一样接受训练（就像克洛普执教时的情况一样）——我们会按照自己的方式进行训练。但看看他们在一周内的表现很有趣。”

斯洛特更像是一名经理，而不是主教练。他在训练中非常亲力亲为，身边还有他最亲密的助手助理教练西普克·胡尔索夫。克洛普让助理教练佩普·林德斯更多地领导训练，而他的继任者则参与得更多。斯洛特经常参加诸如圈内训练或重反攻之类的训练，这些训练的要点是迅速夺回球权。

斯洛特（没有头发）和他在费耶诺德（现利物浦）的助手西普克·胡尔索夫（有头发）

虽然斯洛特的比赛风格与克洛普的有相似之处，但也存在着关键的区别，特别是阵型——假设他决定继续使用他在费耶诺德使用的 4-2-3-1 阵型。

在阿尔克马尔队，他从 2017 年夏天开始担任球队的副手，任期两个赛季，之后担任主教练 18 个月。他与整个球队举行会议，分位置分组，或面对面。斯洛特非常致力于与球员制定个人计划2024-2017曼联英超赛程，并通过训练场内外的频繁沟通来跟踪他们的进展。

这些建议包括与不同的专家合作，例如费耶诺德前锋圣地亚哥·希门尼斯就与医疗和运动表现团队合作，以改善他的跑步姿势。他的队友、后卫马库斯·佩德森被带到跆拳道馆，以提高他在球场上的攻击力，而中场球员奥尔昆·科克库则在家里安装了健身房，并进行特定练习，以提高他的爆发力。

斯洛特意识到季前赛是一个短暂的时间窗口，在此期间可能没有时间制定所有的计划，但它是整个过程中至关重要的一部分。

他在 AZ 任职期间致力于三个关键主题：

强调紧逼和反紧逼的重要性，并鼓励快速抢球

设置比赛阵容，让球员了解自己在比赛不同阶段的角色

· 团队建设战术，重点是从后方组织进攻、保持控球权以及在所有阶段平稳过渡

“在季前赛中，最重要的是让球员们适应，并向他们灌输你的比赛理念和比赛模式，”斯洛特说。“我们已经和其中几个球员进行了相当多的练习；这取决于他们在比赛中的表现以及我们和那些（其他）球员的练习时间。”

“（克洛普执教期间）踢球风格不会完全不同。所以我们会努力尽快将新球员融入我们的足球理念。当其他球员稍后到来时，希望那些已经在队中的球员能够帮助我们的教练组，让他们知道我们对他们的期望。”

沟通是斯洛特的强项之一。他的英语非常好，被誉为聪明、亲切、积极的人。

他对所有球员都一视同仁，从最有经验的球员到只在一线队呆了几天的学院球员。这一点非常重要，因为他最初的季前赛阵容大多是年轻球员，包括泰勒·莫顿、贾雷尔·宽萨、康纳·布拉德利、詹姆斯·麦康奈尔和鲍比·克拉克。

自上赛季结束以来，斯洛特已经与包括队长范戴克在内的几名球员进行了交谈，但斯洛特希望亲自进行正式介绍，而不是通过短信或视频聊天，因此自上赛季于五月中旬结束以来2024-2017曼联英超赛程2024-2017曼联英超赛程，他和俱乐部之间几乎没有交流。

经过一个月的平静之后，比赛终于要开始了……而斯洛特不想浪费任何时间。

翻译不易，希望大家点赞或者转发，如果翻译有错误还请指出。