学校体育竞赛活动实施方案一

一、活动目的：

响应学院示范院校建设和四川省“阳光体育”运动号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，促进我院体育事业的发展。

2. 赞助商：

团委、学生会

3、主办单位：

学院学生会体育部

四、协办单位：

学院学生会各部门及各系体育部

五、竞赛要求：

友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的决定

6. 报名时间：

即日起至4月9日

7、比赛时间：

4月14日（周三）下午

八、比赛地点：

四教广场

九、报名方式及相关事项

1、各院系以班级为单位参加比赛。每个班级最多可以组成2个团队，每个团队仅限一个项目。各部门体育部门负责组织本部门各班级的报名。各队须注明队长姓名及联系方式；每个团队可以给团队起一个名字（不超过5个字符，不能有奇怪的名字）；每队参赛人数根据报名项目确定。各系体育部收集本系报名情况，并于4月9日前将报名表提交至学院学生会体育部（4119）。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判和组委会的决定，本着友谊第一、比赛第二的原则参加比赛，比赛中尊重对手，服从组委会和裁判员的安排和裁决。如有任何不服从裁判判罚或不尊重对手的行为，该队将直接被取消比赛资格，得分为零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发疾病，并已向学生办公室购买了个人人寿保险。

4、报名时间：即日起至4月9日5日。报名地点：各系体育教研室

十、竞赛项目及规则的策划

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人。比赛采用三局两胜制，胜者晋级下一轮（两队为一组进行比赛，赛前抽签分组）。 （若报名队伍数量为奇数，则其中一支队伍轮空，直接晋级下一轮）。

2、绳子的诱惑：每队6人，三人三人。比赛时，两人相对站立，从各自方向跳入（第一个起飞时计时）；当所有队员进入绳子并跳3次完成一轮（如果有玩家中途跳死，则队伍将从第一名重新开始，不停止计时），计时器将停止；用最短时间完成游戏的玩家将获胜；如果比赛时间超过6分钟，该回合仍将无法完成。就会直接被淘汰。

3、五人六尺：每队5人，男生3名，女生2名。每轮有3支队伍同时进行比赛。选手出场顺序由选手自行决定；参赛队员排成纵队，左右脚与队员同放。脚踝处系带，形成五人六腿。比赛开始后，向前走20米即可结束比赛。用时最短的队伍获胜nba球赛时间表，进入下一轮（两队分组比赛，赛前抽签决定。如果报名队伍为单数，则其中一支队轮空，直接晋级。圆形的）。

4、花样跑：每队12人，6人6人。比赛采用接力形式，男生跳绳，女生跑篮球。比赛距离为30米。比赛时，绳索和球必须处于运动员控制的运动状态。如果篮球向前滚动，运动员需要返回起点继续比赛；比赛时，男女各站一排，以女生为起点。当最后一个男孩跳回起点时，比赛结束。比赛按时间计算，用时最短的队伍获胜；比赛分为小组（两队分组比赛，赛前抽签决定）。 （若报名队伍数量为奇数，则其中一支队伍轮空，直接晋级下一轮）。

5、袋鼠跳：每队4人，男女各2人。每轮比赛由2支队伍同时进行。球员将自己放入袋子中，用手将袋子边缘抬起至与自己胸部相同的高度。向前跳10米，然后按上述方法返回原处。下一位队员将开始接力比赛。用时最短的队伍将进入下一轮比赛。决赛中，用时最短的前三名队伍将获得奖金。

6、水杯接力：每队5人，男2人，女3人；将一次性纸杯装满水，用嘴衔住杯子，跑到距起点30米处的小水桶处，将水倒入水桶中（整个过程中不能用手辅助） ，否则视为违规（每次违规扣5秒），然后回到起点，与队员击掌接力，下一位选手完成比赛，并当最后一名选手跑回起点时，比赛结束；比赛由4支队伍同时完成，最后时间内水最多的一方获胜。

十一、竞赛奖励

（一）奖项设置

1、个人奖项：各比赛项目前三名。

2、团体奖（各部门）：评价方式为个人奖励积分累计。第一、二、三名分别积5、3、1分决出一、二、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各部门的组织情况和各队的表现，如队员是否有序、及时到达、各班的参与程度、是否全心全意投入到比赛中等。游戏等

4、师风奖：凡在比赛中表现出良好精神面貌和大学生素质的团队、部门均可参加评选。

（二）获奖证书

1、团体奖：一等奖足球运动员一名+证书

二等奖：排球运动员一名+证书

三等奖：乒乓球拍一张+证书

优秀组织奖：加油掌两只、哨子+证书

四项道德风尚奖证书

2、个人奖：一等奖6名（个人奖各一名）笔记本+证书

二等奖六名（每个单项各一名）笔记本+证书

三等奖6名（每个单项各一名）笔记本+证书

注：对于个人奖项，每位团队成员将获得证书和奖品。

12. 注意事项

1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一、比赛第二的原则参加比赛，比赛中尊重对手，服从组委会和裁判员的安排。

2、由于天气等外界因素，比赛过程中存在潜在危险。请携带必要的物资并做好充分准备。

3、比赛结束后，要求各参赛队将本队留在场内的垃圾带走，保持场馆清洁卫生。

4、请仔细阅读比赛规则，并在比赛过程中严格遵守比赛规则。

学校体育竞赛实施计划第二部分

一、服务内容：

1、基本服务：

（1）日常活动：有固定的运动场地，能够提供教练、裁判、后勤服务和管理；

（2）赛事及赛事：专业赛事策划团队、专业教练、裁判员； 2 公司内部各种联赛； 2公司之间的各种友谊赛；

（三）大型业余俱乐部联赛；

（4）拓展培训、团队培训、客户联谊、公司体育年会、体育旅游、品牌策划与推广。

2、个性化服务：为社会团体和个人定制整套个性化的体育活动和赛事项目。

二、活动意义：

1、企业健康效益：促进员工积极锻炼身体，保障身体健康，提高工作效率；

2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进公司内部不同部门员工的深入交流，增强企业凝聚力；

3、交友平台：利用业余时间提供团队建设、交友、结识朋友的机会；

4、商务活动：与合作伙伴进行体育交流是目前最时尚的商务交流方式；

5、人员检查：对企业重要人员的检查可以通过体育活动或竞赛的方式进行；

6、企业形象宣传：通过体育活动、竞赛，可以健康地宣传和提升企业形象；

7、方便省心：贵公司只需确定一名联系人，其他一切由我们来做。

3.关于我们：

1、我们拥有专业的运动健身和运动消费网站；

2、我们拥有资深的体育及赛事策划团队；

3、成功为众多知名企业及各类社会团体提供不同形式的体育活动策划、组织及服务；

4、能够常年提供固定的运动场地。目前，深圳已有数百家体育场馆签订了合作合同；

5、我们拥有自己的业余体育俱乐部，为会员和社会团体提供锻炼、交友的互动平台；

6、每年定期组织俱乐部业余联赛。

4.友情提醒：

1、因运动场地紧张，定制活动请提前1周通知我们；

2、如果贵公司希望长期举办体育活动或比赛，建议每周或每月确定一个固定的时间段，以便我们提前安排运动场地和人员。

附带：

活动背景：以前学业负担重，运动时间严重缺乏。导致学生体质较差，抵抗力差。班级凝聚力有待进一步提高。目的：增强学生体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和理解，通过互助建立男女生之间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解学生焦虑情绪

学习压力，为更好的学习打下坚实的基础。参加人员：全班同学内容：

1、每周二下午2：00至3：00在西操场练习太极拳。回顾一下大家在体育课上学到的内容。让会做的同学带着不会做的同学一起做。

2、每周六上午，全班同学有兴趣的话，一起观看NBA比赛或举办国际象棋比赛。具体时间到了就知道了。 3每周日轮流举办以下活动：

3. 篮球3对3（女生在场，男生教女生打球）、乒乓球、羽毛球、徒步（如去附近的将军山等）。获胜者有奖励！具体时间稍后通知。

4、由于周二晚上大家都是在九楼同一时间上飞机，而这段时间电梯非常繁忙，所以我们可以组织一次爬楼梯比赛，既可以增强体力，又可以促进全班同学的情感关系。

5、鼓励大家周末晨跑。

注意：

1、由班长和体委组织，出发过程中必须保证安全问题，球赛时注意协调同学之间的关系。

2.如有新活动，我们将另行通知。

3、特别注重女童的参与，努力达到预期的目标和效果。

4、适当的时候，可以和其他班级一起开展阳光体育活动。

5.活动和学习不冲突。需要每个人都处理好两者之间的关系。

总结：

每周，班长都会做一个小节，并通知下一次活动的具体内容。

学校体育竞赛实施方案第三部分

活动目的：

为丰富学生课外生活，增强学生集体荣誉感和凝聚力，促进班级间相互了解和沟通，营造学校全民健身氛围，决定举办学生拔河比赛以及跳绳比赛。

1、比赛时间：

1月8日下午（特殊情况另行通知）。

2、比赛地点：

篮球场（拔河）、排球场（跳绳）

三、比赛规则：

拉锯战：

1、各年级学生总体重：

一级：520公斤以下 四级：610公斤以下

二级：510公斤以下 五级：825公斤以下

三级：620公斤以下六级：810公斤以下

2、比赛采用淘汰制。比赛双方将通过抽签决定胜负。负方继续抽签参加比赛，获胜方继续抽签参加比赛。

3、比赛分为低级别（一、二年级）、中级别（三、四年级）、高级别（五、六年级）。每个组别设一等奖1名、二等奖2名、三等奖若干名。

4. 红绳越过标记线者获胜。

5、比赛顺序：高段至低段

6. 裁判员将另行决定。迟到5分钟将被视为弃权。

跳过比赛：

1、每个班派出男女各8名参加比赛。统计每个班16名学生的总成绩进行评价。

2、比赛分为低级别（一、二年级）、中级别（三、四年级）和高级别（五、六年级）。每个组别设一等奖1名、二等奖2名、三等奖若干名。

3、比赛顺序：低段至高段。

4. 裁判员将另行决定。迟到5分钟视为弃权。

比赛期间，各班级必须服从裁判的指挥。如有异议，班主任可与主裁判协商。比赛期间故意寻衅滋事者，将被取消比赛资格。

学校体育竞赛实施方案第四部分

为丰富我校冬季体育活动开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1工程”活动开展，保证学生每天有1小时的活动时间。全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平，活跃校园课外文化生活，增进团结和友谊，增强学生的竞争意识和凝聚力。

学校决定举办首届“校园杯”篮球赛。具体事项如下：

1. 报名时间：

20xx 年 5 月 1 日

2、报名方式：

每个班分为男女两队。每队限额10人，并设1名领队。

三、比赛方式：

第一轮采用淘汰制，第二轮采用轮换制。

4、游戏时间：

20xx年5月中旬，比赛中午12点20分开始，12点10分在篮球场准时集合。

五、比赛地点：

学校篮球场。 （两片）

六、比赛规则：

1.篮球规则。

2、分男女两组同时进行比赛。比赛开始10分钟后，未到场的队伍将被取消比赛资格并记零分。

3、每组前三名晋级决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环赛制。

4. 积分标准：胜2分，负1分。平局将通过加时赛决出胜负。积分相同的球队将根据比赛结果进行排名。

5、奖励方式：决赛前3名奖励

学校体育竞赛实施计划第五部分

为了丰富教职员工的业余生活，建设独特的校园文化，增强教职员工的身体素质，促进教职员工之间的沟通和理解，增强教职员工的归属感和凝聚力，特组织教职员工开展这项有趣的体育比赛。为保证活动顺利进行，特制定本预案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增强凝聚力和向心力，促进教职员工之间的沟通和理解。

3、增强教职工身体素质。

2、活动时间：

XX 年 11 月 1 日下午 3:30。

3、活动地点：

塑料游乐场。

四、活动内容：

1、传统项目：拔河。

2.趣味接力赛：抢着收获、播种

道具：24个橙子、2个盘子、12个花环。

方式：队员每16人一组，相距30米，面对面站立。 （8人“播种”，8人“收获”）

一声令下，播种队的第一名队员提着装有“种子”（橙子）的袋子出发，在每个圆圈里种下一颗“种子”。放好六个圆圈后，他将袋子递给了采伐队的第一位队员。这位队员将一粒粒撒下的“种子”收回，送回终点线，然后交给播种队的下一位队员。本次往返，当最后一名收割队员到达终点时，将根据成绩决定名次。

规则：“种子”必须放在圆圈（花环）内，放在圆圈外或滚到圆圈外。每次加时为2秒。

在跑步过程中，如果“种子”掉下来了，你必须自己捡起来。其他人不能帮忙，否则加2秒。

5. 参加者：

所有教职员工。

六、活动形式：

教职员工准时到操场集合。比赛按照正规班、带薪班、保障班、行政后勤班分为4个代表队，每队16人（原正规班、带薪班、保障班每队增加15人）

七、组织机构：

队长：

成员：

八、安全措施：

对全体教职员工进行活动安全教育，增强安全意识。提前对活动场地进行仔细勘察，对可能发生的事件做好充分的估计和应急准备。医生准备相关药品和设备。

学校体育竞赛实施方案第六部分

1、活动名称：

二、活动目的：

社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民精神文化需求、加强社区精神文明建设的重要组成部分。为充分弘扬全运精神，增强居民对社区的认同感和归属感，大力推进社区精神文明建设，太湖国际社区将举办主题篮球赛。

三、活动目的：

安全第一，和谐竞争。

4. 赞助商：

道义街道办事处

组织者：

沉阳百艺隆置业有限公司太湖国际社区

5、参赛方法：

1、报名方式：可以个人报名，也可以团队报名。通过致电服务中心报名参加，并前往服务中心报名。

2、报名时间：

3、报名地点：太湖国际社区居委会

六、活动流程：

比赛前：

1、促销活动。设置宣传栏，在楼道宣传温馨提醒，制作宣传招聘海报、路边横幅。

2.确定参赛选手并分组

（一）开幕式

活动时间：

比赛地点：太湖国际社区篮球场

赛事参与方：赛事主办方、参赛队伍、裁判、观众

开幕式主要流程：

1、主持人出场，介绍社区足球比赛概况；

2、主持、主持领导讲话；

3、篮球联赛裁判代表、运动员代表发言；

4、社区篮球比赛正式开始；

5、开场表演；

6. 开球，比赛正式开始。

（二）比赛过程中

时间：

地点：太湖国际社区篮球场

比赛内容：根据抽签结果，按照比赛流程进行比赛。

参与人员：参赛队伍及观众

（三）闭幕式

时间：

地点：太湖国际社区篮球场

参与人员：赛事主办方、参赛队伍、观众

闭幕式主要程序：

1. 主持人宣布获胜队伍

2.颁奖

3、领导讲话并宣布篮球比赛结束。

七、活动详情：

1、每队必须选举一名队长，负责抽签等事宜。

2.首轮比赛采用小组内循环赛制，即各队负责人通过抽签确定分组（参赛队数将视分组情况而定） ，并通过小组内循环赛决出小组前两名。进入第二轮。第二轮，A组第一名对阵C组第二名，A组第二名对阵C组第一名，B组第一名对阵C组第二名。 D组，B组第一名对阵D组第二名，第二名对阵D组第一名。（分组数量暂未确定，根据具体情况，比赛格式相同）。获胜者晋级半决赛，并重新分组参加半决赛。获胜者晋级决赛，其余两对争夺第三名。小组赛期间，如果两队比赛结束时比分相同，则不进行加时赛。如果两队积分相同，则进行附加赛，胜者晋级下一轮。

3、除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球比赛规则进行：

（一）时间：本次比赛采用男子10分钟比赛赛制，中场休息5分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停计时nba球赛时间表，第二节最后一分钟计时。其他的都不停歇。 （裁判员要求停止计时的情况除外）

（3）控球：本场比赛第一节只有一次跳球。比赛过程中，球权会轮换。

（4）加时赛：如果两节比赛后仍分不出胜负，则进行加时赛。

（5）暂停：第一节和第二节每队总共可以请求两次暂停；每队在每个加时赛中可以请求一次暂停。暂停申请人队长职务。

(6) 违规：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区域规则。

(7) 换人：死球时，双方均可请求换人。想要换人的球员必须先通知记分台，走到记分台的前面或两侧，然后按照裁判员的手势进行换人，直到下一个死球或暂停。

（8）犯规：球员犯规5次后必须离场，球队由替补球员代替。如果球队每节犯规四次，将进入加罚状态。如果没有替补，则默认对方获胜。

(9) 弃权：比赛开始时，若一方队员不足三人，则比赛不开始。比赛期间

十五分钟后，若仍少于三人，裁判将判该队弃权，另一队获胜；如果一队因各种原因失败，则另一队获胜。

八、成绩判定：

小组赛中，胜一场得2分，平一场得1分，负或弃权得0分。

九、比赛日程及人员安排：

每周都会举行比赛。具体日程请见附当日日程表。队员如有突发情况，必须至少提前一天通知比赛主办方。

比赛延期：因天气等特殊原因无法进行比赛时nba球赛时间表，需提前通知参赛队伍及工作人员；每场比赛设裁判员1名、记录员1名、记分员1名（主办方负责寻找工作人员）。

10、比赛道具：

每场比赛配备一个篮球、一支哨子、笔记本、笔和手表。

11、奖项设置：

前三名将获得奖品，奖品由主办方确定。

学校体育竞赛实施方案7

响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召，丰富学校课外活动内容，更好地促进学生身心健康发展，提高锻炼质量为进一步推动阳光体育发展，学校决定举办广播操和手语操比赛。

1、比赛时间：

6月5日（星期六）下午3:00-4:00

2、比赛地点：

学校田径场

3、比赛顺序：

从一年级到六年级

四、比赛方式：

一、竞赛流程：

（一）每个班组成四纵队，站在指定位置。

（2）按年级进入场地后，先做《七彩阳光》，然后做手语练习《飞翔》。

（3）练习结束后，排队离开场地，返回教室。

2、评价方法：

（一）按年级组：分别按照七彩阳光和手语练习选出前三名。

（2）衣着整洁：10分。需要穿统一的衣服。如果不整齐，每人扣1分。

（三）进、出各5分。要求服从指挥，队伍整齐，纵横排列。达不到要求的，酌情扣1-5分。 （比较整齐，个人错误扣1-2分，不够整齐扣3-4分，不规范扣5分。）每人扣0.1分谁是自由而宽松的。

（4）精神面貌：10分。要求参赛队员精神状态良好，注意力集中，具有良好的团队气势。根据表现，酌情扣1-5分。 （队员精神面貌差扣1-2分，表现差扣3-4分，表现极差扣5分。）

（5）动作标准、整齐：70分。动作规范、整齐、到位，跟随音乐的节奏，不急、不拖拉镜头。根据表现，酌情扣1-10分。 （不规范扣1-3分，明显偏差扣4-6分，严重偏差扣7-10分。）

五、比赛人员安排：

1、裁判员：行政组；

2. 统计与评分：

3、现场组织控制：体育队老师；

4. 广播：

5. 摄像和摄影：

6、救援：

学校体育竞赛实施方案8

为丰富校园课余文化体育生活，增强学生体育锻炼意识，增强体质；同时，促进学生德、智、体全面发展，培养学生集体荣誉感和不怕苦、勇于拼搏的精神，由教务处和教务处组织文体处 本学期的校园拔河比赛即将开始。有关事项如下：

1、参赛队伍：

以各班级为单位组建队伍，各级部门为竞赛组。比赛共设四个组别：六年级组、七年级组、八年级组、九年级组。

2、参加人数：

每个班级组成小组，每队20人（男生10人，女生10人）。

3、游戏时间：

下周周一下午第七节（六年级组）、周二下午第八节（七年级组）、周三下午第八节（八年级组）、周四下午第八节（九年级组））。

四、比赛规则：

1、六、七、九年级各班级进行循环赛，以获胜场数决出胜负。 （1班-2班、2班-3班、1班-3班。若每队获胜一场，则抽签选出种子队，另外两队获胜队与种子队进行比赛决赛队伍）

2、八年级1班-2班，3班-4班，胜队-胜队，败队-败队。

5、注意事项：

1、避免每场比赛结束后立即松开绳子，以免对方队员受伤；

2、参赛队员之间不得冒名顶替，啦啦队不得上台帮忙。一经发现，立即取消该队伍参赛资格；

3、比赛必须文明，遵循友谊第一、比赛第二的原则。

6、奖励：

1、各级别前两名班级将获得奖励。

2、比赛成绩纳入班级量化。

学校体育竞赛实施方案9

1. 目的：

为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，发展体质，培养正确的身体姿势，培养学生的团结合作精神，提高学生的专注力、自信心、进取精神和勇敢精神，坚持不懈、克服困难，以“健康”、“快乐”为主题，开展团体趣味体育比赛。

2. 活动：

（详细流程附后）

3、本次活动内容包括：

（一）团体项目：时代列车、平行竞走、二龙戏珠； （2）个人项目：摸着石头过河、捡废铁、跳球等6个项目。

四、时间安排及要求：

1、个人报名及班级集体项目名单需于日前报学校团委。

2、比赛时间待定。

3、参赛班级分男女队，参赛者仅为队员。

5、奖励：

本次活动设集体项目一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名；个人项目设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。集体项目奖励分分别为6、4、2。个人项目奖励分3、2、1，最后根据团体和个人项目的总成绩排名。

六、竞赛规则：

1、集体项目：

次列车

方式：每队10人。抽签选择曲目。 “前方车手”举着红旗，站在起跑线后面。听完命令后，在“前排司机”的带领下，在清晰响亮的集体口号中，他们齐步走（（命令为1时，左腿迈出，命令为2时，迈出左腿）右腿上。） 队伍齐心协力前进，直到全队成功冲过终点线。

规则：

1、行进过程中，除“前面的司机”外，其他队员的双手必须搭在前面运动员的肩膀上。如果节奏失控，应立即停止前进，重新组合到位后再开始。裁判将给予警告。若再次出现上述情况，则视为失败，不授予成绩。

2、如果队员在前进过程中倒地，则自动退出比赛。

3. 比赛顺序按各队最后一名选手的胸部越过终点线垂直部分的时间确定。

一起比赛

方法：两人组队，用布条和短绳将两人的腰部和相邻内侧腿的膝关节绑在一起，并将相邻的手臂叠放在一起，抱住伙伴的手臂。肩膀和背部处于两人三腿并肩的位置，发出命令后冲向终点，根据所用时间决定名次。

规则：

1、行进时不得冲入相邻车道，否则比赛取消。

2. 旅行时，如果捆绑绳松动，可以将其重新系紧并继续。

如果重心不稳摔倒在地，可以就地站起来重整旗鼓，然后再重新出发。

3、如果用力强行使装订条脱落，则视为失败。

二龙戏珠

方法：两对（一公一公）。比赛开始前，同组球员在起跑线后面对面站立，将排球顶挤在彼此的额间。顶部夹具固定后，用双臂自然展开于身体两侧或在身体后方并拢。发出订单后，玩家将使用球作为媒介，并使用步行和跑步运动向前移动到终点线。排名将由时间确定。

规则：

1。移动时，应该在两个人的额头之间挤压球，互相握住双手或互相握住，而不论得分如何。

2。如果球在跑步时撞到地面，则应立即将比赛视为失败。

2。单人项目：

摸着石头过河

方法：在比赛开始之前，参加活动的运动员在各自轨道的起跑线后面握住一块木头。

站在起跑线后面的两个木制块上站立。下达订单后，运动员首先将木制块握在他面前的合适位置，然后反复前进到终点线。越过终点线后，运动员在终点线内捡起最后一个木制块。一块木头将用作停止时机的标准，而时间最少的一块将首先排名。

规则：

1。在比赛中，没有允许运动员身体的一部分触摸地面。否则，结果将无效。

2。在游行期间，运动员必须踩一块木头，两脚才能拿起腾空的木头。否则，这是违规的，结果将是无效的。

废金属取货竞赛

方法：发出比赛命令后，戴背包和握铁钳的玩家应迅速参加比赛。

在距道路10米的小圆圈前，将铁指甲夹住时，双脚在圆圈外面站立。握住夹具的手从后到前面通过。将铁指甲夹紧后，仍然从裤ch下的原始路径中撤回。然后将其直接放入背包中，在将所有指甲放入篮子中，反复夹三遍（一次一次）（一次），依次移动到20米处的小圆圈，然后在30米处移动到小圆圈，然后根据先前的要求，请完成以下任务，直到握住钳子，携带篮子和终点。胜利少的时间。

规则：

1。站在圆圈外面时，如果扣紧裤夹，则是有效的拾音器。如果夹具不在crot上，那是无效的选择。如果发生上述违规行为，请将其放回原始位置并重新开始，否则游戏将无效。

2。从裤the脚撤回钳子时，如果物体意外地落在圆圈内的地面上，则可以再次将其捡起并放入背包中。如果它落在圆圈之外，请将其放回圆圈中，然后根据拾取和夹紧规则重新开始。

3。如果将夹紧的物体放在后篮子上时意外落在轨道地面上，则可以再次放置它（无限制的次数），直到将其加载到篮子中为止。

4。它不会影响其他田径比赛。

球跳

方法：在比赛之前，玩家站在起跑线后面，将球夹在脚部内部之间。下订单后，玩家迅速向前迈进并跳到终点线。时间最少的一个获胜。

规则：

1。如果它落在地面上，则应在掉落的点上牢固地夹住球。如果再次掉落，您将退出游戏。

2。如果球错误地进入另一个车道，或者球掉下来并滚动到另一个人的赛道，则球员可以将球夹在适当的位置并继续而不会影响他人的比赛，否则比赛将被暂停。

3。球必须以稳定的脚通过终点线。当运动员的胸部接触终点线的垂直部分时，将确定订单。