经过这段时间的调整，回到北京后，我感觉自己的体力已经恢复正常，可以解放手脚，全身心投入到赛前的大型训练中。我的父母是好朋友和良师益友，他们在比赛前收到了我父母的一封信，为了让我更专注于比赛，他们决定不去北京看比赛，只通过电视机为我鼓掌加油。不过，他们向我提出了两个希望，一是这是第一次在我国举办这么大的羽毛球比赛，而且压力不小，如何化压力为动力，关键时刻不计胜负，发挥出自己的技术和战术;其次，一些大问题解决后，小问题成为主要问题。比如赛前的伤病预防，虽然是小问题，但会影响比赛的整体情况，做得不好，训练就会白费。我这方面吸取了教训，前不久我输给了罗天宁，不就是我身体不好也是主要原因吗。我父母的提醒无疑是及时的，他们都是我们国家的老一辈运动员，他们从事体育运动已经30多年了，每次比赛前他们都要写信给我鼓励我，他们不仅是我的父母，也是我的导师和朋友。半决赛前抽签的波折对我们男单更有利，赵建华和张庆武在上半区;我和熊国宝在下半部分。我们将要遇到的对手赢得的比他们过去赢得的还要多，这给了我更多的信心。但在半决赛之前的四场比赛中，我遇到了强大的挑战，其中两场是 2-1 获胜，这是一场艰苦的战斗。一次是对阵印尼新秀魏仁芳，赛前从未打过球，对他来说，他心胸开朗，打出了高水平;我打得很僵硬，速度不快，只有在决胜局中，我才加快了节奏并赢得了比赛。

另一场是对阵丹麦的 2 号球员弗雷德里克森皇马欧冠冠军之路，他之前交手过很多次，虽然大部分都是 2-1 获胜，但他实力相当。如果我没有做好准备，我随时都有倾覆的危险。通过这两场 2-1 的胜利，我学到了很多经验和教训，进一步熟悉了场地和风向;找到了丢失积分的原因，并为进一步的胜利奠定了基础。三年前，我击败了 的第 13 个汤姆斯杯，当时作为替补，我击败了当时的世界冠军和印度尼西亚明星 。在那之后， 再也没能打败我。在这场半决赛中，我再次遇到了我的老对手苏吉亚托，舆论说我是苏的克星，但我并不这么认为。我知道苏某不想一直“报复”，他在印尼报纸上宣称：在中国打败杨洋会更有意义。更何况，他找到了罗天宁的法宝，再次击败了我。但我对他的比赛风格了如指掌。这次他换了个战术，采用了罗天宁的打法皇马欧冠冠军之路，但是他怎么知道我这一个月研究过对付罗的方法，他又用罗的套子对付我，但根本没用，再加上我和他的8场战斗赢了8场， 所以我甚至比他更有信心。最终，我再次以 2-0 击败 ，通过了半决赛。总体来说，我打败了 Frost，在战胜 的同时，Frost 还在上半场打败了赵建华，这无疑增加了紧张感。那时，我第一次感觉到，摆在我面前的不仅仅是我想赢得从未获得过的世界单打冠军，更重要的是，这一次在首都北京，我们是唯一有机会夺冠的中国男单冠军， 我觉得我肩上的责任更大。

在赛前训练中，侯家昌教练重点针对我的防守和身边的控球两个薄弱环节，让我在这两个方面都有了明显的进步。赛前一天，侯教练总结了赵建华失利的主要原因，认为是战术使用不当，而我要对阵傅建华的时候，一定要充分发挥自己的体力和开攻的战术，不管是领先还是落后， 我必须坚持自己的打法，在场上不能急躁。两人相遇的主要因素是信心、适当的战术、体力和即兴创作（长期培养的心理品质的总表现）。在第一局中，我以 15-2 获胜，因为我准备充分，从一开始就发挥了自己的优势。我在第二局以 9-5 领先，从整个球场来看皇马欧冠冠军之路，我都控制着主动权，胜利就在眼前，我认为是时候结束了。然而，这时候，对手改变了网前控球的战术打法，我手忙脚乱，放弃了原本的多发打法，没有耐心拉扯对方的两个角球，而是用弗罗斯特手里的弗罗斯特磨网，结果，我犯了一系列错误，输掉了第二局， 这很遗憾。第三场比赛的主导思想仍然是拉动。当时我很累，但只有使用这种长拉战术才能得分，这种战术既消耗了自己，也消耗了对手的体力。如果单靠对手的失误无法得分，我可以随时通过换球擦汗来调整体力，这也是困难时期的镇静剂。虽然一开始以 8：0 和 11：1 的差距取得领先，但顽强的 Frost 坚持再次将比分追到 1